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1. 生完宝宝要如何找回自信？

生完宝宝要如何找回自信？

给你点小建议

1首先先充实自己，多看书，多学知识，什么方面都可以，因为你会发现孩子会时不时的提出好多问题～

2一定要上班～找一份能照顾孩子的别太辛苦的工作～虽然有些不容易～但工作才不会和社会脱节～

3保持干净整洁～自己孩子家庭都要照顾～护肤品也好服装也罢～只要你干净整洁热任何品牌是贵是便宜都是能驾驭的～

希望你找到自信～加油～

生完宝宝如何找回自信。

我想这是每位宝妈都会遇到的问题，因为，生理及身体的各种变化，和之前的自己有很大不同，而失去自信，想重新找回自信，我觉得要从失去自信根源入手。

首先，是心理方面，刚刚生完孩子，由于雌激素分泌不正常，会陷入一种悲观，多疑，敏感的心里状态中，所以，我们知道这个原因了，就要自己调整好心态，在月子期间，让家人多帮自己看看孩子，自己尽量多休息，休息好了，心情也会变好。没事的时候，多和宝宝交流，母爱，是最伟大的爱，它会触碰到内心深处，你会感到世界真的很美好！偶尔，不累了，要买些喜欢的书看看，励志的，育儿的都可以，看书会让我们思考人生，有方向感，更能增加信心！出了月子，就更好了，天气好，可以带孩子去晒太阳，逛超市，在熙熙攘攘的外部环境，心情就好了！

其次，我们没有自信，就是看见身体及外貌的变化，担心老公不再喜欢自己，其实，没关系，身体的变化是暂时的，只要把月子养好，后期多锻炼，慢慢的就恢复了。

第一点，也是最大的一个变化就是变胖，在保证养好月子，出了月子以后，我们可以买塑身衣穿，这样它既可以帮你把肚子和腰上的肉肉藏起来，能穿下以前的衣服，可以美美的出门，又可以在吃饭的时候让自己能控制食量，我觉得是个好办法！以后我们要多运动，看孩子的时候，尽量多走动，慢慢就瘦下来了！

第二，就是皮肤，这更不是问题了，现在有很多美容机构，根据我们的皮肤状态来推荐产品，我月子的时候，满脸疙瘩，出了月子，我就用了祛痘产品，很快就恢复好了。等孩子再大大，化个淡妆，就更美了！

最后，一点就是，经济问题，可能有了宝宝会限制我们，有的宝妈不能再工作，因此，失去自信。这也可以解决，我们可以根据的擅长，做兼职，比如微商，自媒体，代购，理财等等。只要有心，就能找到。花自己赚的钱，我想会更自信吧。

所以，一切都只是时间的问题，只要自己调整好心态，以后会比以前更出色，因为，生完宝宝后，会给身体带来了很多神奇的好处，慢慢你就能体会到！只要自己不放弃，前方一定鸟语花香！以后的自己会更出色更优秀！

分享一下我的经历吧。生完宝宝马上半年了，都说生完孩子的第一年是最无助的一年，我觉得最重要的还是看自己的心态，其次是家人的陪伴。作为一个新手妈妈，确实感受过无助，心力交瘁，伴着点轻微抑郁，有些逃避，对什么事都没自信了、、、每天都是围着宝宝转，自己的空间几乎没有，后来反省过，每天这样围着宝宝转是不可行的，要给自己放松的时间，做自己喜欢做的事，多和老公分享这一天发生的事，多让宝爸参与带娃（PS你会发现爸爸带娃真的超搞笑）。说重点，关于心态，每人都有自己调节心态的方法，我的方法就是转移注意力，做喜欢做的事，换个角度回头想想影响自己心态的事，和家人多沟通，你会发现总有解决的办法，慢慢的，自信心就越来越强了。🤓🤓🤓