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1. 你有迷茫过吗，深夜无法入睡，你是怎么改变的，分享一下可以吗？

你有迷茫过吗，深夜无法入睡，你是怎么改变的，分享一下可以吗？

谢谢悟空提问！

一般我都一觉睡到天亮，很少遇到半夜睡不着的，遇到了，我就起来喝点白酒，或者刷一下头条！大概一个小时左右，感觉有睡意了，在倒上床，包你一觉到天亮！…

我这个办法很好，不妨你们可以是个试一下。🍸🍸🍸🥃🥃🥃🥃🌼🌼🌼

你有迷茫过吗！我想***都会有的啦，迷茫中度过难关的心情好困难！这样的事情，多半是随着时间流逝的岁月蹉跎，慢慢来吧！急不得，是不用吃药的，只有你自己的生活充实了，才能改变迷茫中的自已！干好自已能干的事吗哈哈啊哈哈！

1、人有七情六欲，坎坎坷坷，不可能都是顺风顺水，人有了思想也就会有迷茫，每个人都有迷茫的时候。

2、迷茫的发生也不会只出现在一个时间段，深夜是较多思考的环境，这个时候可以把迷茫的思绪理一理。

3、所谓迷茫也就是处在一个重多人生不平道路的十字路口，找不到方向，或者之前选错了路，或者根本就不敢选路，人会产生无限压抑，无助，无奈，崩溃都可能发生，很多人顶不住这个压力就有了抑郁和对生活失去活的信心。

4、这个时候其实多想还不如不想，想的越多头绪越乱，陷入怀疑，多虑的怪圈更加拿不定主意或者判断连续失误

5、我的做法就是什么都不想，该睡就正常入睡，或者上上网转移注意力，人为的让自己的脑子“短路”化解不必要的忧虑。

辨别不了方向的时候就停下来，确认该去的下一个路口，再重新起步。

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评论区讨论

谢谢！

谁的青春不迷茫，我最迷茫的时侯是和前妻离婚的夜晚，深夜无法入睡，回想起以前的过往，一切都历历在目，好像电影在回放，我怎么这么失败，一个人从农村出来打拼，好不容易在市里买了房子，儿子也在健康成长，自己也开了饭店，一切都向好的方向前进，可是这一切都嘎然而止，

老婆出轨了，变心了，我们最难的时候都在一起彼此相爱，日子马上就好了，确发生了这件事，我怎么就这么多苦难，父母去世多年，我和前妻之前有一个孩子，只活了不到一天就没了，老天呀！

怎么这么对我不公，一个事情接着一个***，我都快要崩溃了，也曾想过走极端，但我还有一个儿子，我不能放弃，不能自暴自弃。一整晚我终于想通了，不能放弃希望，不要拿别人的错误来惩罚自己，报复她最好办法就是着一个比她漂亮，比她温柔，过得比她更好，更幸福，
现在我都做到了，找到了现在的妻子。没有得到我想要的，即将得到最好的！！！

谁都有迷茫的时候，不知道该往哪走，不知道下一步要往哪迈，感觉周围的人都是那么乐观自信，唯有自己茫然四顾，不知路在何方。

航行在大海的船只，有了指南针、雷达，或者远方的灯塔的指引，就能顺利的驶向目标，所以我们只要心中有明确的目标，就不会迷茫。改变的唯一方法就是行动，行动，行动。

01

昨天的因决定今天的果，现在的迷茫是以前的选择造成的

因为从来没有明确的目标，一直随波逐流，直到走到一个十字路口，决定要迈向哪个方向时，才心生犹豫，不知如何选择了。生活不如意，事业不成功，感觉前途渺茫。

所以，摆脱迷茫，第一步要有明确的目标，不管是大目标，还是小目标，先发自内心的确定自己愿意为之奋斗的方向。

02

虽然有所成就，却发现不是自己真心想要的

奋斗过，努力过，沉浮过，一路上磕磕绊绊，也取得了一定的成绩，却发现现在的生活并不是自己想要的。不仅和自己当初的梦想相距甚远，甚至还有亲人朋友的不理解，又迷茫，不知道自己到底是对是错。

所以，摆脱迷茫，第二步要坚定心中的梦想，不要在意他人的眼光和批判，努力向前，相信自己的选择，走自己的人生之路。