现四十岁了，近二十几年来经历很大生死曲折风雨，现心碎了，怎么办？
不经风雨怎见彩虹，才四十岁，人生的道路还很漫长，尽管人生之路充满曲折坎坷，这就是人生，这就是生活。过去的就让它过去，美好生活在后面，挺起胸来，昂起头来，一切向前看，幸福生活正在向你招手。
中国诗歌传承者，妙音迦陵叶嘉莹女士的一生在困厄中积极的应对，坚强的走出达观的人生轨迹是值得我们学习的！
青年丧母、漂泊异乡、中年失女、晚年回国，叶嘉莹的一生命运多舛。
迦陵学舍的一面墙上，挂着她写的一首词：“一世多艰，寸心如水，也曾局囿深杯里。炎天流火劫烧余，藐姑初识真仙子。 谷内青松，苍然若此，历尽冰霜偏未死。一朝鲲化欲鹏飞，天风吹动狂波起”，可谓叶嘉莹对自己波澜起伏一生的悠然回顾。
在《红蕖留梦》结束的话中，她写道：我的生活并不顺利，我是在忧患中走过来的，诗词的研读并不是我追求的目标，而是支持我走过忧患的一种力量。
大多数人一生辛勤努力未必能获取高回报物质生活条件，相对应的地位，但我们不断充实自我精神上的饱满，达观处事，淡然行事，是我们走好自己人生路的必须，也是我们一生不辜负的必然。
有这样一句很有道理的话:
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。
只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
缝缝补补继续前行……有痛的感觉说明你还可以承受，一个人被打趴下有两种概念，一种是被外界打趴下，一种是被自己打趴下，如果你一直想趴着，那就什么也别做，你的承受，你的能力，你的见识，也就到此为止，如果你不甘心，那就站起来。
人生经过千般苦，再苦也不能服输。刚过不惑四十年，还有很长前行路。二十几年经风雨，生死曲折真如诉。心灰意冷心己碎，无限愁怅关不住。劝君打起精神来，生活美景不胜数。活好今后四十年，待你佳音好前途。
“好人一生平安”，是每个人都追求的祝福语。
现实生活中，“家家都有一本难念的经”，看似幸福的人实际上并不幸福。人生在世，本身就是来吃苦的，所以小孩子出生就开始哭泣，第一句话都是“苦哇”。
走在两点一线的人生路程中，总会经历风雨、阳光、冰雪；会经历曲折陡峭的小路，崎岖不平的山路，平坦光明的大道，只不过是看你先经历风雨之后终见彩虹还是先走完平坦大道再过曲折陡峭的小路而已。
孔子说，三十而立，四十而不惑。四十岁了，既然已经历人生的风雨曲折，见惯了生死，可以说，冰雪，风雨的天气已经历，而曲折陡峭，崎岖不平的人生道路已走过，就等着欣赏人生中最美丽的彩虹和迎接人生中最完美的光明大道了，又何必“心碎”呢？
佛经云，“一切有为法，如梦幻破影，如露亦人如电，应作如是观”。
万法皆空，一切苦难皆缘于心，也就是对待生活的人生态度。想想罹患不治之症的人，看看处于战乱之中痛失亲人的人，再看看奋力拼搏在体育竞技场场上的残疾人，相形之下，所谓的经历很大的生死曲折风雨是不是不值一提？如果这也能让你心碎，哪上述的人群不是都心死了，“哀大莫过于心死”，既然心未死，就应发愤图强，自强不息，过出自己精彩的一生。
你对生活的态度决定了生活对你的态度。是自强不息还是怨天尤人，如何选择在于自己，相信自己，“面包总会有的，一切都会有的”。
在厦门，网红小吃，怎么能没有面线糊呢？面线糊怎么做才好吃？
前面介绍了福建知名小吃(佛跳墙、同安封肉、大肠血、老鼠干、土笋冻、金包银、海蛎煎、沙茶面、烧肉粽、擂茶、稻花鱼)。
今天继续介绍，福建99种美食之---面线糊。
面线糊虽有糊，但非彼糊(烧焦)。做一碗地道的闽南面线糊。
食材:手工面线(细面)、地瓜粉、大骨、卤蛋、卤大肠、鸭血、竹蛏、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、姜、蒜。
1、大骨熬汤，最少熬1个小时。倒出高汤备用。
2、面线捏断，长度3-5Cm，也可随意。
3、大火烧锅，下油(少量)，下姜、蒜、葱头爆香，等姜变黄时，捞出姜、蒜、葱。
4、锅内倒入高汤，放入鸭血、竹蛏干，汤沸腾时，放入面线，汤、面比例3:1。
5、用水调地瓜粉，调成水状，慢慢倒入锅内并不断搅动。锅内的汤稍微有粘稠感即可。
6、放入生抽(调色)、盐、鸡精、胡椒粉、合适即可。
人如何过得幸福？
幸福是人生全部的内容。
人们对生活需求的追求各有不同，随着人对自然环境的改变，都在做出一定的努力。其中不乏为其奋斗一生。
环境只是自然的，跟人的幸福影响不大。
人的幸福是体现在人的心态，心态没病人自然安乐祥和。因此人要保侍齐优越的心态，凡事有知足感，知足常乐，大爱永恒这就是幸福。
幸福生活没有固定的模式，按自己喜欢的方式去生活，就是幸福，但不能随心所欲，自律的情况下，好好照顾自己，好好享受生活，有既定目标，为这个目标去努力，去奋斗，享受过程，就是幸福生活。
感谢邀请:
幸福就是渴了的时候的一杯白开水！
幸福没有固定的概念，没有完整的模式，人生不如意之事十有八九，你有一件如意的事，你就是幸福的，幸福陪伴你每一天，幸福就在眼里，自己觉得幸福就是幸福，幸福不是别人给予的，幸福掌握在自己手里。
因为幸福在心里，幸福要慢慢品味，幸福是内心的独白，是心灵的感知！
人生最珍贵的，不是得不到的和想得的而是己经拥有的。
幸福就是不断奋斗中的自我满足，幸福就我们是己经得的。
幸福就是平平安安，幸福就是平常日子，幸福其实就在身边。
虽然每个人幸福的定义不同，但随着年龄及阅历的增长，经历中的忠诚与被判或是喜怒与哀乐，人们会看清生命短暂与万物无常，就会从幼稚的幻境中走入现实，努力达到自己想要的工作和生活。
老婆孩子热炕头的百姓生活，或是如意幸福的小康之家，还是权贵富豪般的享乐，都要靠自己的能力和条件才能达到，各种人有各自的烦恼与幸福，只要不是贪得无厌或无所事事，体现出自己的能力与特长，把爱心给予亲朋，幸福自然溶入其身。
谢邀。我觉的人如何过得幸福，是必须要有一颗知足的心，俗话说的好，知足常乐，知足才能幸福，其次就是必须要珍惜自己现在所拥有的东西，比如自己的家人、朋友，再其次就是要不拘小节，不对东西有着过多太多苛刻的要求。
每个人对幸福的理解不同，对幸福的要求也不同。如何过得幸福是凭感觉，幸福是因为家人因为有你而溫暖，能让家里老小有家的感觉，一家人和睦相处就是一种幸福，对有的人来说吃饱穿暖就是幸福，对其他人来说名车豪宅才是幸福，其实幸福就是一种感觉，幸福在自己的手中需要创造。幸福是对内心的信仰，只要你相信幸福的存在，你就会感到幸福，幸福与贫富无关，幸福要靠感知，靠捕捉，要用豁达宽容的心去品味，去淘取。
幸福是一种心情，它是一种知足、淡泊、随遇而安，幸福源于感激的心，只有感激才能珍惜，珍惜才能满足，满足才能幸福，当我们把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，其实，幸福就是这么简单！
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